這可能是消化系統出現問題的跡象。可能是由于飲食不當、腸道感染或腸道疾病等原因引起的。建議您適當調整飲食，增加膳食纖維的攝入量，飲食清淡避免過多油膩和刺激性食品的攝入。如果情況持續或加重，建議及時就醫。
4.實在不行找醫生：如果調整飲食、按摩、喝蜂蜜水這些方法都試過了，胃還是脹得難受，大便也通不了，甚至還伴有肚子疼、嘔吐這些癥狀，那就別硬扛了，趕緊去醫院掛個消化科的號。
發布時間：2023-05-18 09:54:26
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