內熱重的孩子需要注意的調理方法：

　　1. 飲食調理：飲食清淡，多吃蔬果，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，可以適當喝些涼茶清熱解毒。

　　2. 調整作息：保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞和過度緊張的情緒，放松身心，保持心理健康。

　　3. 運動鍛煉：適當進行戶外運動，如散步、跑步等，可以調節身體內分泌，緩解心理壓力，增強免疫力和抵抗力。

　　4. 喝水養生：多喝水，保持體內水分充足，有益于身體排毒和消炎抗菌。

　　5. 心理調節：內熱重的孩子可能會有熾熱的情緒，家長可以和孩子聊天，聽取孩子的心聲，培養孩子正確的情緒管理能力。保持心情愉快，積極向上，對身體有益。