
很抱歉聽到您的身體不適。腸胃功能性紊亂是指腸道功能失調(diào),可能導致腹痛、腹瀉、便秘、腹脹等癥狀。建議您盡快就診,通過醫(yī)生的診斷和治療,可能會緩解您的癥狀,并找到治療和預防癥狀的方法。您還可以注意飲食習慣和生活方式,例如避免過度進食、吃高纖維食物、適當運動等,這些也可能有助于改善腸胃功能。祝您早日康復。

1.少食多餐確實能緩解胃腸負擔胃腸功能紊亂時,胃的消化能力和腸道蠕動節(jié)奏被打亂,一次性吃太多會加重這種紊亂。3.飲食調(diào)整需配合生活習慣改變胃腸功能紊亂常和壓力、作息有關。
