
大葉木耳菜可以作為涼拌菜或熱菜食用,以下是幾種常見的做法:
1. 涼拌大葉木耳菜:將大葉木耳菜洗凈切段,用鹽水焯熟后撈出,加入蒜末、醬油、醋、香油、辣椒油攪拌均勻即可。
2. 炒大葉木耳菜:將大葉木耳菜洗凈切段,用開水焯熟后撈出備用。鍋燒熱加入油,下姜蒜爆香后加入木耳菜翻炒,加入鹽、雞精調味即可。
3. 大葉木耳菜湯:將大葉木耳菜洗凈切段,加入清水煮沸,加入香菇、蝦皮等食材煮出濃郁的湯汁后即可。
注意事項:
1. 大葉木耳菜煮的時間不要太長,以保持其口感風味。
2. 用鹽水焯熟大葉木耳菜可以使其顏色更加鮮艷,減少營養流失。
