
百合玉竹排骨湯是一種中藥湯,具有以下功效與作用:
1. 清肺止咳:百合和玉竹有清熱化痰的作用,可以緩解咳嗽、喉嚨癢等癥狀。
2. 補益氣血:排骨富含蛋白質和鈣質,可以滋養氣血,促進身體健康。
3. 養陰降火:百合和玉竹能夠補益陰液,去除人體內的熱毒,促進身體健康。
4. 增強免疫力:百合和玉竹含有豐富的維生素和礦物質,可以提高身體免疫力,預防疾病。
5. 改善睡眠:百合和玉竹有安神的作用,可以促進睡眠,緩解失眠和煩躁情緒。
百合玉竹排骨湯具有清肺止咳、補益氣血、養陰降火、增強免疫力、改善睡眠等多種功效,是一道養生佳品。

5.抗疲勞:玉竹和銀耳中的多糖物質能夠提高人體的免疫力,增加抗疲勞能力,緩解身體疲勞和乏力。玉竹蓮子銀耳湯具有養顏美容、護肺健胃、補血益氣、健腦益智、抗疲勞等功效。
