
是的,抗生素可能會破壞腸道中有益菌群,導致拉肚子,這被稱為抗生素相關腹瀉(antibiotic-associated diarrhea,AAD)。為了避免這種情況發生,建議在使用抗生素期間增加飲用水的量,同時增加攝入益生菌的食物,如酸奶、酸奶飲料、發酵蔬菜和面食中加入的酸菜等,以恢復腸道健康。在使用抗生素期間,應盡量避免食用含有反式脂肪酸的食物,如薯條、炸雞等,因為這些食物可能會加劇腸道不適的程度。如果孩子出現嚴重的腹瀉、嘔吐等癥狀,應及時就醫。

然而,不少人在長期服用抗生素后,會擔心是否會出現胃腸道失調的問題。長期服用抗生素確實可能導致胃腸道失調,但通過合理的飲食調整和適當的益生菌補充,可以有效減輕這一不良影響。同時,合理使用抗生素,避免濫用,也是保護胃腸道健康的重要措施。
