如果老人解不出大便，采取以下步驟：

　　1. 增加水分攝入：讓老人多喝水或其他含水量高的飲料，這可以幫助軟化糞便，使其更容易排出。

　　2. 增加膳食纖維攝入：讓老人多食用水果、蔬菜和谷物，這些食物富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。

　　3. 運動：讓老人適當運動，如散步、慢跑、瑜伽等，這可以促進腸道蠕動，幫助排便。

　　4. 使用輕柔的瀉藥：如果上述方法均未能解決問題，可以考慮使用一些輕柔的瀉藥，但要在醫生的指導下使用。

　　如果老人的便秘問題較為嚴重，或者持續時間較長，建議及時就醫，以避免出現并發癥。