
以下是炒嫩瘦牛肉的步驟:
1. 選用質(zhì)量好的瘦牛肉,在切片前先將牛肉處理干凈,去除筋膜和筋頭。
2. 將切好的牛肉片用料酒、生抽、淀粉、鹽、胡椒粉進(jìn)行腌制,腌制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),15分鐘即可。
3. 熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜炒香,將腌制過(guò)的牛肉倒入鍋中,火力要快,炒熟即可,不要炒過(guò)頭。
4. 在炒的過(guò)程中,可以加入一些醬油提鮮,并適量添加水或高湯,這樣可以讓牛肉更加嫩滑。
5. 炒好的牛肉可以用少許的蠔油調(diào)味,再加入蔥花、生姜、蒜末翻炒幾下即可出鍋。
小貼士:
1. 炒牛肉時(shí)一定要火力猛,這樣可以快速熟透,也可以保持牛肉的嫩滑口感。
2. 不要過(guò)度加熱牛肉,否則會(huì)讓牛肉變得干燥硬老。
3. 在炒的過(guò)程中,可以加入一些蔬菜一起翻炒,既美味又健康。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個(gè)部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會(huì)粘連。
