建議您及時就醫(yī),可以到附近的醫(yī)院或診所進行檢查和治療。同時也要注意飲食健康,盡量避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,增加膳食纖維攝入量,多喝水,保持大便通暢。定期進行體育鍛煉,幫助促進腸胃蠕動,提高消化能力。
它含有大量的水溶性膳食纖維,能增加糞便體積,促進腸道蠕動,輕松預(yù)防便秘。而且火龍果里的植物白蛋白對胃黏膜還有保護作用,要是胃有點不舒服,喝點火龍果汁能緩解一下。不過胡蘿卜汁最好現(xiàn)榨現(xiàn)喝,不然營養(yǎng)會流失。
發(fā)布時間:2023-05-21 11:55:09
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