這可能是因為你的肛門受損或發(fā)炎。這種情況通常與便秘、腹瀉、排便時用力過度或肛門性交有關(guān)。建議你盡早就醫(yī)，接受檢查和治療。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要進(jìn)一步的檢查和治療。同時，你可以嘗試飲食調(diào)整，增加水果、蔬菜、全麥面包等高纖維食物的攝入，減少辛辣、激烈運(yùn)動和長時間坐著等可能會加重癥狀的行為。