如果您的腸胃消化吸收功能較差，可以采取以下措施：

　　1. 合理飲食：避免食用過于油膩、辛辣、刺激等容易刺激腸胃的食物，增加膳食纖維和飽和度合適的蛋白質等易于消化吸收的食物。

　　2. 定時進食：健康的進食習慣有助于保持腸胃功能，建議減少夜間進食，增加早餐和午餐的分量。

　　3. 適度運動：適量的運動可以促進腸胃消化吸收功能，同時增加身體免疫力。

　　4. 藥物治療：根據腸胃消化吸收功能不同程度的問題，可以考慮口服抗生素或其他藥物，但必須依據醫囑服用。