腸道菌群是指人體內腸道中的微生物群，包括了細菌、病毒、真菌等。這些微生物在人體健康中起著很重要的作用，包括幫助消化、保護免疫系統、合成營養物質等等。

　　研究表明，腸道菌群與睡眠有一定的關系。實驗室動物的研究表明，腸道細菌會對睡眠的時長和質量產生影響。細菌的數量和種類的改變可以影響睡眠的質量、深度和時間長度。

　　人體內的腸道菌群和神經系統之間也有密切的聯系。神經遞質的分泌和神經元的活動受到腸道菌群的影響，而睡眠又是神經系統的一個重要功能，所以腸道菌群和睡眠之間的關系可以說是密不可分的。

　　雖然腸道菌群與睡眠之間存在一定的關系，但目前的研究還不足以證明它們之間的因果關系。需要進一步的研究來證實這種聯系，以及開發與腸道菌群相關的治療方法來改善睡眠問題。