你需要確定為什么你會放出這么多屁，可能是飲食、消化問題或其它身體問題導致的。建議你去看一下醫(yī)生，做一個體檢，以確定具體原因。

　　在等待醫(yī)生的檢查和建議期間，你可以采取以下措施來減少放屁的情況：

　　1.改變飲食習慣，減少吃辛辣、油膩和難以消化的食品

　　2.多喝水，增加身體的水分攝入，有助于消化

　　3.增加運動量，可以幫助促進腸道蠕動，幫助消化

　　4.避免過度使用腸道刺激性藥物，例如瀉藥

　　如果你在經(jīng)歷持續(xù)而嚴重的排氣問題，請及時就診醫(yī)生。