據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，鯽魚是一種養(yǎng)胃又治胃病的食品。鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)、健脾胃、補(bǔ)肝腎等作用，對(duì)于一些常見的胃腸道疾病，如胃寒癥、胃炎、胃潰瘍等都有一定的緩解作用。具體的食療效果還需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況來進(jìn)行調(diào)理。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，飲食習(xí)慣多樣，有人選擇一日兩餐的生活方式，但對(duì)于這樣的飲食習(xí)慣是否會(huì)導(dǎo)致胃病，需從多方面考量。一天吃兩頓飯是否會(huì)得胃病，關(guān)鍵在于飲食習(xí)慣是否合理以及個(gè)人體質(zhì)差異。
