如果你患有胃糜爛，建議避免以下食物：

　　1. 辛辣刺激食物：包括辣椒、芥末、蔥姜蒜等。

　　2. 酸性食物：包括柑橘類水果、酸奶、醋等。

　　3. 油炸食物：包括油炸薯條、油炸雞等。

　　4. 咖啡、可樂及其它含有咖啡因的飲品。

　　5. 酒精類飲料：包括啤酒、白酒、紅酒等。

　　6. 醬油、味精及其它調(diào)味料：包括鮑魚醬、蝦醬、雞精、糖等。

　　7. 某些果實：包括草莓、黑莓、覆盆子、李子等。

　　8. 過硬的食物：包括硬面包、堅果等。

　　9. 生冷食物：包括生蔬菜、水果等。

　　建議多食用易消化、軟爛、清淡的食物，如米粥、面條、雞蛋、瘦肉、魚、奶類、豆腐及蔬菜泥等。同時要注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食及餐后躺下休息。