
做多寶魚湯的方法:
材料:
多寶魚一條、生姜適量、蔥適量、料酒適量、鹽適量、清水適量。
步驟:
1.多寶魚清洗干凈,切成小塊。
2.鍋中加入適量清水,加入姜片、蔥段、料酒,煮開后加入多寶魚塊,汆燙一下。
3.撈出魚塊放在碗中備用,湯汁過濾去掉雜質(zhì)。
4.另起鍋,加入清水、姜片,煮開后加入魚湯汁,調(diào)味加入適量鹽,再將魚塊放入鍋中,煮10分鐘即可。
溫馨提示:
1.多寶魚脆嫩易碎,切塊時(shí)要輕拍,不要用力過猛。
2.煮湯時(shí)要先汆燙魚塊一下,去除魚腥味。
3.魚湯汁中如果帶血絲,可以加少量醋或白酒,煮沸后再過濾,能夠去除異味。
4.多寶魚湯口感清爽,不宜過多加調(diào)料,少鹽少油才是健康之道。

2.調(diào)味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調(diào)料。3.烹飪方式選對(duì)炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關(guān)火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經(jīng)典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。
