易怒是指情緒容易失控、不穩定，表現為情緒波動大，容易產生憤怒、焦慮、沮喪等負面情緒。易怒可能與個體的性格、身體狀態、環境壓力、心理壓力等因素有關。例如，一些人天生性格比較暴躁、情緒化；身體疲憊、饑餓、睡眠不足也可能引起易怒；一些環境壓力，如工作壓力、人際關系、財務問題等都可能導致易怒情緒。