喝益生菌不會讓人餓得快，相反，它可以有助于調節腸道菌群，促進消化吸收，增強免疫系統，有益于健康。如果只是單純喝益生菌而飲食不規律或質量不好，還是會導致饑餓感。所以，建議在保持均衡飲食的適量飲用益生菌飲料。
如果吃莫沙必利后餓得快，可以采取以下措施：1.增加飲食的纖維素和蛋白質含量，例如多吃水果、蔬菜和瘦肉等，這樣可以增加飽腹感，減緩饑餓感。3.增加飲水量，保持身體水分充足，有助于減少食欲和饑餓感。
發布時間：2023-05-23 09:34:10
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