烤的栗子皮因為在高溫下受熱變硬,與內部果肉結合緊密,所以不容易剝離。栗子的內部果肉含有一種黏性物質,也會附著在皮上,增加了剝皮的難度。建議先將烤好的栗子放置一段時間,等待其自然冷卻,然后再使用刀片或手指輕輕地剝離皮層,可以更加順利地去除栗子的外皮。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,這些食物容易損傷胃黏膜,加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜,影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間,良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成,調養也需要長期堅持。
發布時間:2023-05-24 04:01:17
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