益生菌粉適合以下人群食用：

　　1. 消化不良人群：消化不良的主要原因是胃腸道疾病或胃腸菌群失衡，而益生菌可以幫助調整腸道微生態環境，增加有利菌群數量，減少有害菌群的增長，幫助消化。

　　2. 免疫力較弱人群：免疫力較低的人群容易被病原體侵襲，而益生菌可以幫助增強腸道免疫力，提高身體的抵抗力。

　　3. 經常使用抗生素的人群：抗生素可以殺死體內的細菌，但同時也會破壞腸道菌群平衡，使得有害菌群增長，而益生菌可以幫助恢復腸道菌群平衡。

　　4. 長期便秘的人群：益生菌可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，幫助排便。

　　5. yingyou兒和老年人群：yingyou兒和老年人的腸道菌群平衡較容易失調，因此益生菌可以幫助維持腸道菌群平衡，促進營養吸收，提高免疫力。