
根據中醫理論,推背全是紫色可能與體內濕氣過重有關。濕氣過重可能導致氣血不暢,從而影響皮膚、肌肉和其他身體組織的血液循環,使推拿時出現紫色。
建議您調整飲食習慣,如減少油膩、辛辣食品的攝入,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜水果、粗糧等,同時增加運動量、保持良好的心情及作息規律,有助于改善體內濕氣,減少出現紫色的情況。如果情況嚴重或持續存在,請及時咨詢醫生。

胃不好的人還應關注自己的飲食習慣,定時定量,避免暴飲暴食。胃不好時,喝粥可以是暫時調理的一種方式,但并非長久之計。若胃部不適持續或加重,應及時就醫,切勿自行以粥代藥,延誤病情。