以下是一些含有較高多巴胺的食物：

　　1. 香蕉

　　2. 芝士

　　3. 豆類

　　4. 雞肉

　　5. 牛肉

　　6. 魚類

　　7. 蛋類

　　8. 番茄

　　9. 大蒜

　　10. 堅果

　　多吃這些食物并不會使你的多巴胺水平直接增加。多巴胺是一種神經遞質，只有在大腦中產生，并在神經細胞之間傳遞信號。飲食中的多巴胺前體可以幫助支持你的身體制造和維持健康的多巴胺水平。