有很多原因會導致下午肚子脹氣，可能是由于飲食方面的問題，比如吃了過多的高脂肪、高糖分、高鹽分、難以消化的食物，或者在進食時咀嚼不夠細致，吃得過快，導致腸胃負擔過重，無法正常消化食物；也可能是由于腸道菌群失調，導致腸胃功能減弱，食物無法正常消化吸收，從而引起胃腸不適。壓力、焦慮、生活習慣等也可能是肚子脹氣的原因。如果情況持續存在，建議咨詢醫生進行檢查。
當您提到一到晚上就難以排便時，可能涉及多種因素。-晚上長時間坐著或躺著，如看電視、使用電腦等，也可能影響排便。如果晚上排便困難持續存在，建議從生活習慣、飲食、心理等方面進行調整。
