百合可以通過以下方法來保鮮:
1. 鮮百合:將鮮百合放在清水中浸泡30分鐘,然后用清水沖洗干凈,并在冰箱保鮮室中存放,可以保持新鮮2-3天。
2. 百合花莖:將百合花莖切斜一段,并在清水中浸泡。每天更換水,可以保持新鮮2-3天。
3. 干百合:將百合晾干后,放在干燥、陰涼、通風的地方存放,可以保持數月。
4. 真空包裝:將百合放進食品級真空袋中,用真空機抽真空后密封,可以保鮮3-5天。
以上方法可以延長百合的保鮮期,但是還是建議盡量趁早食用,以保證其營養價值和口感。
做法:將百合和銀耳提前泡發,然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇,可以根據個人口味和體質情況選擇合適的搭配。
發布時間:2023-05-25 18:08:08
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