益生菌的功效取決于以下幾個因素：

　　1. 菌種的種類：不同的益生菌種類對不同的健康問題有不同的功效，例如Lactobacillus acidophilus可以改善消化系統的健康，Bifidobacterium bifidum可以增強免疫系統的功能。

　　2. 益生菌的數量：益生菌在腸道中的數量越多，其功效越強。益生菌制劑中的菌種數量和活性很重要。

　　3. 腸道環境：益生菌需要適宜的腸道環境才能生存和發揮作用，例如適宜的pH值、氧氣含量和營養物質供應。

　　4. 個體差異：每個人的腸道菌群組成和環境都不同，因此益生菌對不同人群的功效可能存在差異。