脹氣多可能是因為消化系統出現問題，建議采取以下措施：

　　1.多喝水：喝水可以幫助消化并促進腸道蠕動，降低脹氣的程度。

　　2.少吃高脂肪和高纖維食物：可以減少腸道負擔，降低脹氣的發生率。

　　3.避免吞氣：避免在進食時過快地吃或者用吸管吸食，以免吞入過多的空氣，導致脹氣。

　　4.運動：適量的運動可以促進腸道蠕動，幫助消化并減少脹氣。

　　5.口服藥物：可以口服一些專門用于減輕脹氣的藥物，如司可羅星、去氧乙酸鋁等。但需在醫生的指導下使用。