
饅頭開裂的原因主要有以下幾種:
1.發(fā)酵不充分:如果饅頭的發(fā)酵時(shí)間不夠長或者溫度不夠適宜,就會(huì)導(dǎo)致饅頭體積不夠充分,出現(xiàn)開裂現(xiàn)象。
2.臨時(shí)發(fā)酵太久:如果饅頭在臨時(shí)發(fā)酵的過程中放置時(shí)間太長,就會(huì)導(dǎo)致面筋松弛,饅頭中間破裂。
3.揉面不夠:面團(tuán)沒有揉好,沒有充分激發(fā)面筋的韌性,就會(huì)導(dǎo)致饅頭表面開裂。
4.烤箱溫度過高或時(shí)間過長:如果在烤制過程中,烤箱溫度過高或時(shí)間過長,就會(huì)導(dǎo)致饅頭表面干燥,容易破裂。
5.饅頭形狀不均勻:如果饅頭的形狀不均勻,就會(huì)導(dǎo)致烤制過程中不均勻受熱,容易造成開裂。
6.酵母含量不足:酵母含量不足也會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵不充分,饅頭表面容易開裂。
在制作饅頭時(shí),需要注意以上幾種因素,以免造成開裂問題。

對(duì)于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個(gè)相對(duì)安全的選擇。對(duì)比兩者,我們可以發(fā)現(xiàn),黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對(duì)較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
