增強腸蠕動的按摩部位為腹部，特別是腹部下方的結腸區域。可以使用手掌或指尖輕輕按摩、推拿或揉捏該部位，順時針方向進行按摩，每次按摩時間約為10-15分鐘。也可以在進行按摩前先進行溫熱水療或使用按摩油進行潤滑，以增強按摩效果。
面對胃脹氣的不適，刮痧作為一種傳統的中醫療法，能夠幫助緩解相關癥狀，促進氣血流通，調和臟腑功能。胃部區域是直接對應的刮痧部位。若胃脹氣癥狀持續不減或加重，建議及時就醫，結合專業醫療建議進行綜合治療。
發布時間：2023-05-27 13:47:34
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