“隨吃隨拉”是指在進食時不考慮食物營養成分、質量和數量，隨意攝入食物，導致消化不良、腹瀉等問題。這種不良飲食習慣可能會影響身體健康，增加肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等疾病的風險。要養成良好的飲食習慣，合理搭配膳食，保持健康的身體。
發布時間：2023-05-27 13:51:03
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