
1.準備材料:干蕓豆、姜、大蒜、辣椒、鹽、油、醬油等。
2.將干蕓豆浸泡在水中,泡軟后瀝干水分。
3.將姜、大蒜、辣椒切成細末備用。
4.鍋中倒入適量油,燒熱后加入蕓豆翻炒。
5.炒制到蕓豆表面微微泛黃時,加入姜蒜末和辣椒末一起炒。
6.加入適量鹽和醬油,繼續翻炒至蕓豆表面變脆。
7.起鍋裝盤即可。
8.可以根據個人口味加入一些調料,如花椒粉、料酒、雞精等。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
