如果發現自己有大腸積食不消化的癥狀，應及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。一般情況下，醫生會根據患者的病情選擇不同的治療方法，包括：

　　1. 清腸排便：通過服用瀉藥、灌腸等方法，促進腸道排便，清除積食。

　　2. 膨脹劑：通過服用膨脹劑等藥物，增加腸道內的體積，促進腸道蠕動，加速排便。

　　3. 放松肌肉：可以通過注射肌肉松弛劑來放松腸道肌肉，促進排便。

　　4. 手術治療：對于嚴重的大腸積食不消化癥狀，如腸壁受損、腸梗阻等情況，需要進行手術治療。

　　在治療過程中，患者還應注意飲食及生活習慣的調整，避免食用難以消化的食物，多食用蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，保持適量運動，保證腸道正常的蠕動和排便。