這可能是因為您沒有***清潔肛門區域，或者您的腸道有不良的消化問題。建議您使用濕巾或沐浴球等清潔肛門區域，或者多喝水，增加膳食纖維，避免食用過多的油膩食物。如果問題依然存在，請咨詢醫生。
比如煮粥時，紫米能嚼到米粒的實在感，糯米直接糊成一團，完全兩種體驗。3.用途不同：紫米常用來煮飯、熬粥，或者搭配其他雜糧做粗糧飯，營養更均衡；糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強的點心，蒸熟后能捏成各種形狀。
發布時間：2023-05-28 09:24:28
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