乳酸菌有益于腸道健康，可以幫助維持腸道菌群的平衡，增加有益菌的數量，減少有害菌的數量，從而改善腸道消化和吸收功能，增強免疫力，預防和治療腸道疾病。飲用含有乳酸菌的飲品，如酸奶、益生菌飲料等，對腸胃有好處。
然而，雖然乳酸菌對腸胃有好處，但并不能完全替代醫療手段。同時，乳酸菌飲品雖然含有乳酸菌，但其中的糖分和其他添加劑也可能對身體健康產生影響，因此應適量飲用。
發布時間：2023-05-28 11:11:19
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