以下是一些方法可以使面條不粘在一起：
1. 使用大量的水：當煮面條時，使用充足的水可以讓面條在水中流動，并防止它們粘在一起。
2. 加鹽：在水中加入鹽可以防止面條粘在一起。每四升水中加入兩湯匙鹽就夠了。
3. 頻繁攪拌：在煮面條的過程中，經常攪拌面條可以防止它們粘在一起。
4. 不要過度煮：不要將面條煮得太軟或過度煮熟，這樣會使面條粘在一起。
5. 在水中添加油：在煮面條的水中加入一些油可以減少面條粘在一起的可能性。將一湯匙的橄欖油或其他食用油添加到煮面條的水中。
6. 使用非粘鍋：使用非粘鍋可以避免面條粘在一起。
7. 用涼水沖洗面條：在煮熟的面條用涼水沖洗一下可以去除多余的淀粉，從而防止面條粘在一起。
8. 干煮面條：將面條直接放在鍋中干煮，不加水，煮熟后再加水沖洗，可以防止面條粘在一起。
3.枸杞：枸杞營養價值高，味道甘甜帶酸，與羊肉一起燉湯能提高食物的口感，而且其性平，不會增加胃腸道負擔。除了上述食材，羊肉還可以與土豆、玉米、當歸、黃芪等食材一起燉湯，創造出不同口味和營養價值的湯品。
