
腸易激綜合征(irritable bowel syndrome,IBS)是一種常見的腸道功能性障礙,其主要癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘和腹脹等。目前研究表明,腸道菌群紊亂與IBS的發生有一定關系。
正常情況下,腸道內有大量的微生物居住,這些微生物在人體內扮演著重要的生理角色,如參與食物消化、免疫調節等。而腸道菌群的紊亂,則可能導致上述生理功能的異常,進而引發多種疾病,包括IBS。
目前的研究表明,相對于健康人,IBS患者腸道內的微生物種類和數量會發生一定變化。例如,有研究發現IBS患者腸道內的雙歧桿菌(Bifidobacterium)數量較正常人降低,而某些致病菌(如腸球菌屬)則可能增加。這種菌群的變化可能導致腸道內的代謝物、神經遞質等發生變化,從而引發IBS的癥狀。
對于IBS患者而言,維持腸道菌群的平衡是非常重要的。可以通過飲食、運動、減輕壓力等措施來幫助調節腸道菌群。某些益生菌或益生元等對腸道菌群的調節也可能對緩解IBS癥狀有一定作用。

1.先別慌,觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動,甚至能摸到腸子在“翻跟頭”,先別急著緊張。3.這些情況要警惕,得看醫生如果腸道蠕動特別劇烈,伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替,甚至有血便、體重下降,那就別拖著了。