
1. 消化不良:胃腸功能紊亂可能會導致消化不良,包括腹脹、胃酸逆流、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
2. 營養不良:胃腸功能紊亂可能導致身體無法吸收足夠的營養物質,例如蛋白質、維生素、礦物質等,長期下來可能會引起營養不良。
3. 免疫系統受損:胃腸功能紊亂可能會干擾身體的免疫系統,使身體容易感染病菌,從而導致疾病。
4. 心理影響:胃腸功能紊亂可能會引起心理問題,例如焦慮、抑郁等,從而影響身體健康。
5. 生活質量下降:胃腸功能紊亂可能會導致患者的生活質量下降,例如影響工作、學習、社交等方面。

1.少食多餐確實能緩解胃腸負擔胃腸功能紊亂時,胃的消化能力和腸道蠕動節奏被打亂,一次性吃太多會加重這種紊亂。3.飲食調整需配合生活習慣改變胃腸功能紊亂常和壓力、作息有關。