
陰虛火旺是中醫中的一種病理狀態,主要表現為陰虛體熱,容易出現口干、咽干、口渴、心煩等癥狀。艾葉具有溫陽散寒,祛風祛濕,活血止痛的作用,但是艾葉洗澡容易刺激皮膚,增加皮膚表面溫度,進而進一步激發機體過度燃燒營養物質,陰虛火旺的人本來就體內熱盛,使用艾葉洗澡會讓熱氣更加旺盛,導致陰虛火旺癥狀加重。陰虛火旺的人不要使用艾葉洗澡,以防不必要的風險。

另外,使用開水沖泡增肌粉可能會導致增肌粉不易溶解,口感也會變得非常難以接受。因此,建議使用牛奶或果汁來沖泡增肌粉,這樣不僅有利于增肌粉的溶解和吸收,而且還可以豐富飲品的口味和營養成分。