乳酸菌有助于維護胃腸道健康，減輕一些胃病癥狀，比如胃酸過多、消化不良等。乳酸菌可以通過維持胃腸道環境的平衡，促進食物消化，緩解便秘和腹瀉等癥狀，增強人體免疫系統，預防胃腸道感染。

　　但是乳酸菌并不能***所有胃病，對于嚴重的胃炎、胃潰瘍等疾病，還需遵醫囑用藥。選擇適合自己的乳酸菌產品也很重要，不同品牌的乳酸菌含量和種類也有所差異。