吃蘋(píng)果和香蕉可以提供身體所需的維生素和纖維素，有助于維持健康的身體和消化系統(tǒng)。每天堅(jiān)持吃蘋(píng)果和香蕉可以增強(qiáng)免疫力，防止疾病和感染的發(fā)生。蘋(píng)果和香蕉還可以幫助控制血糖和膽固醇水平，有助于保持健康的心血管系統(tǒng)。所以，每天堅(jiān)持吃蘋(píng)果和香蕉是非常有益的。
持吃蘋(píng)果和香蕉)
關(guān)于香蕉加熱水是否能促進(jìn)排便的問(wèn)題，實(shí)際上涉及到的是飲食對(duì)消化系統(tǒng)的影響。香蕉本身富含膳食纖維，這對(duì)于維持腸道健康和促進(jìn)排便是有益的。從理論上講，香蕉加熱水可能在一定程度上有助于排便。
