腸鳴音是人體正常的生理現象,通常是由于胃腸道中的消化液、氣體與腸壁之間的運動所產生的聲音。在正常情況下,腸鳴音是非常常見的,尤其在進餐后或者在饑餓時更加明顯。如果沒有其他不適癥狀,如腹痛、腹瀉、便秘等,那么肚子里老是有腸鳴音是正常的。如果伴隨有其他不適癥狀,建議咨詢醫生進一步評估。
有幾種方法可以快速排除肚子里的脹氣:1.改變體位:嘗試躺下或坐下時,將腿抬高,這有助于氣體向上排放。2.肚子按摩:以順時針方向按摩肚子,可以刺激腸道運動,幫助氣體排出。
發布時間:2023-05-30 16:19:48
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