
1.先將墨魚干用溫水浸泡2-3個小時,讓其柔軟。
2.然后把墨魚干切成小塊,再用清水洗凈。
3.利用廚房中的電壓力鍋,放入適量的水,將切好的墨魚干放入鍋中。
4.加入適量的鹽、蔥、姜等佐料,然后蓋上鍋蓋,開啟高壓煮模式。
5.壓力鍋開始工作后,等待15-20分鐘即可關火,讓壓力自然釋放。
6.打開鍋蓋,墨魚干已經變軟,并且呈現出鮮美的味道,可以撈出來食用。
這樣處理墨魚干可以快速柔軟,也能保持其鮮美的口感和營養。

墨魚干,作為海產品的精華,富含優質蛋白質、微量元素及礦物質,而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白,兩者相結合,成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜,更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
