切了的蓮藕應該放在一個密封的容器中，盡量避免空氣進入，然后放在冰箱中保存。這樣可以讓切好的蓮藕保持新鮮和濕潤，同時也可以有效延長保存時間。切好的蓮藕可以保存3-5天左右，但在2-3天內食用，以確保其z佳食用狀態和口感。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品，其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效，但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒，海帶亦屬涼性，搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發布時間：2023-06-01 06:23:04
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