功能性胃腸道功能紊亂（Functional Gastrointestinal Disorders，FGIDs）是一組常見的消化系統疾病，包括反流病、腸易激綜合征、功能性胃腸道疼痛等。這些疾病的特征是消化系統結構和生理正常，但出現了功能性異常，如胃腸道的運動異常和感覺異常。

　　FGIDs的癥狀包括胃腸道疼痛、胃脹、腹瀉、便秘、食欲不振等，這些癥狀往往影響了患者的生活質量。盡管FGIDs極其普遍，但目前對其病因和治療機制的了解仍不充分。一些研究表明，精神因素、飲食、生活方式、遺傳與環境因素等都可能對FGIDs的發生發揮影響。

　　對于輕度的FGIDs，飲食和生活方式的調整可能有幫助。例如，患者應該少吃高脂肪、高纖維、高咖啡因、碳酸飲料和酒精等刺激性食物，避免過度進食和過快進食，保持適度的運動量和正常的睡眠時間。對于較重的FGIDs，醫生可能會建議藥物治療，例如抗酸藥、抗抑郁藥、輕瀉劑、催吐藥等。針灸、按摩和心理治療等非藥物治療方法也可能對FGIDs有幫助。