抗生素具有廣譜殺菌作用，它不僅能殺死有害菌，也會影響到人體內的有益菌，導致有益菌數量減少，甚至消失，從而導致腸道微生態失衡。這種失衡會導致多種問題，如腹瀉、便秘、胃腸炎癥、陰道炎等。抗生素對肝臟、腎臟、中樞神經系統等器官也會產生負面影響。在使用抗生素期間，應該注重飲食調理，增加膳食纖維和益生菌的攝入，以幫助恢復腸道微生態平衡。