人的菌群可以因多種因素而發生改變，其中包括：
1. 飲食：飲食種類和偏好可以影響腸道菌群的多樣性和數量，例如高膳食纖維和低脂飲食可能會促進有益菌群的生長。
2. 抗生素：抗生素可以殺死腸道中的細菌，包括有益的菌群。長期使用抗生素可能會導致菌群失衡，甚至引起腸道問題。
3. 生活方式：身體活動、壓力水平、睡眠質量等都與腸道菌群的健康有關。
4. 環境：環境中的細菌也可能影響人體菌群的健康，在城市環境下暴露于污染和化學物質可能會導致腸道菌群失調。
人的菌群是一個動態的生態系統，可能會隨著環境和生活方式的改變而發生變化。
