很多因素可能導致每天放很多屁,包括飲食和生活習慣。常見的引起多屁的食物包括含有高纖維、高脂肪、高糖、高蛋白等的食品,如豆類、蔬菜、水果、奶制品、面包等。飲用含氣飲料也容易導致放屁增多。生活習慣方面,如咀嚼過快、吞咽過多空氣、腹部肥胖、缺乏運動等都會增加放屁的頻率。
如果放屁過多持續時間較長,可能需要就醫。某些疾病如乳糜瀉、克羅恩病、腸易激綜合征等也會導致放屁增多,需醫生進一步檢查和診斷。
比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團,完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。
發布時間:2023-06-01 15:07:56
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