干蒲公英泡茶喝效果，具體步驟如下：

　　1.將適量的干蒲公英放入茶杯或茶壺中；

　　2.加入開水，水溫不要過高，在80℃-90℃之間；

　　3.用蓋子蓋上，靜置3-5分鐘；

　　4.可以根據自己口味加入適量的蜂蜜、檸檬或其他調料調味。

　　喝干蒲公英泡茶有以下效果：

　　1.利尿去水腫：干蒲公英含有黃酮類化合物，可以促進尿液排出，緩解水腫。

　　2.清熱解毒：干蒲公英有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內的毒素和廢物。

　　3.降低血壓：干蒲公英中含有豐富的鉀元素，可以幫助平衡血壓。

　　4.促進消化：干蒲公英含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，改善消化不良等問題。