
1. 首先將五花肉切成塊狀,放入開水中焯水,去除血水和腥味后撈出備用。
2. 酸菜先用清水浸泡半小時,然后切成小段,控水備用。
3. 將姜切片,蔥切段備用。
4. 熱鍋冷油,放入蔥姜爆香,加入五花肉煸炒至變色。
5. 倒入適量的料酒,煮至酒精揮發。
6. 加入醬油、糖、鹽、味精、花椒粉等調料,炒勻。
7. 倒入切好的酸菜,翻炒均勻。
8. 加入清水,水與菜的比例為1:1,燒開后轉小火燉煮60分鐘。
9. 最后加入適量的蔥花和辣椒絲,提香增味即可。
提示:
- 燉的時間要充分,讓肉的口感更加酥爛,湯汁更加濃郁。
- 如果不喜歡太酸的口感,可以在泡酸菜的時候多換幾次水,這樣可去除多余的酸味。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
