螺旋海藻可以用以下方法制作涼拌：

　　1.將干海帶放入沸水中煮2-3分鐘，然后撈出來放涼備用。

　　2.將蔥、姜、蒜切成末，放入碗中。

　　3.加入適量的鹽、糖、醋、生抽、芝麻油、辣椒油，攪拌均勻。

　　4.加入涼了的海帶，拌勻即可食用。

　　提示：也可以加入其他蔬菜和肉類一起涼拌，口感更加豐富。如果喜歡甜味可以適量添加蜂蜜或椰糖。