
煲銀耳湯時,如果煮的時間過短,導致銀耳沒有充分軟化,就會出現(xiàn)脆的現(xiàn)象。建議煮銀耳湯時,先將銀耳泡軟,然后煮的時間要足夠長,通常需要煮1-2小時。若使用電壓力鍋或燉盅煲湯,可以縮短煮的時間。可以加入適量的糯米或紅棗等材料,增加湯的口感和營養(yǎng)價值。

空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子,這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態(tài)的特點所共同決定的。3.拉肚子(腹瀉)的原因:-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道,導致腸道蠕動加快,進而引發(fā)腹瀉。
